Amalan minum 8 gelas air sehari




Amalan minum 8 gelas air sehari 

 πŸ“Œ 2 Gelas selepas bangun pagi 

πŸ“Œ 1 Gelas semasa sarapan pagi 

 πŸ“Œ1 Gelas sebelum memulakan aktiviti 

πŸ“Œ 1 Gelas semasa makan tengahari 

 πŸ“Œ 1 Gelas minum petang 

 πŸ“Œ 1 Gelas semasa makan malam 

πŸ“Œ 1 Gelas sebelum tidur

Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Ramuan

Siapa yang boleh makan?

Apa itu lab test?